Temazcal

El temazcal es un baño de vapor utilizado en la medicina tradicional de las culturas mesoamericanas y norteamericanas.
Se lleva a cabo en estructuras que van desde pequeñas casas de carrizo, barro y hierba en forma de cúpula o cilindro, hasta edificaciones más elaboradas de piedra y ladrillo.

El temazcal tiene efectos físicos beneficiosos para la salud.
Estimula el sistema linfático y ayuda a eliminar toxinas a través del sudor.
Al elevar la temperatura por encima de los 40 grados centígrados, la piel se convierte en un “tercer riñón”, lo que acelera la circulación y provoca una mayor eliminación de toxinas.
También tonifica la piel, depura las vías respiratorias y el sistema digestivo, fortalece el sistema nervioso y puede ser útil en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos.
Además, proporciona un estado de paz y tranquilidad, calmando la mente al experimentar el calor del baño y las propiedades curativas de las plantas medicinales utilizadas en él.

A diferencia de los baños de vapor convencionales, el temazcal permite ajustar la temperatura según las necesidades individuales de cada participante.
Además, se utiliza vapor generado a partir de infusiones de hierbas seleccionadas específicamente para tratar diferentes afecciones.
Durante una sesión intensa de temazcal, se pueden perder de 2 a 3 kg de peso corporal, principalmente en forma de sudor, lo que contribuye a la eliminación de toxinas y mejora la circulación.

El temazcal también tiene propiedades terapéuticas para el sistema reproductivo de la mujer.
Ayuda a equilibrar la temperatura en los ovarios, las trompas de Falopio y el útero, siendo beneficioso en casos de infertilidad, embarazo, posparto y lactancia.
Además, estimula la capacidad defensiva del organismo y facilita la revitalización y reparación celular.

Durante el temazcal, se generan iones negativos y se producen rayos infrarrojos emitidos por las piedras calientes.
Estos elementos tienen efectos positivos en el cuerpo, propiciando la expansión del aura y estimulando todas las funciones, incluyendo las del cerebro.
Asimismo, el temazcal puede contribuir al mejoramiento de trastornos inmunológicos y ser utilizado como apoyo en el tratamiento de enfermedades como el cáncer.